Badminton

Die Sportart Badminton macht nicht nur jede Menge Spaß, sondern sie bietet auch eine ganze Handvoll Vorteile für Körper, Geist und Gesundheit. Ein schnelles Reaktionsvermögen, rasante Bewegungen, gute Hand-Augen-Koordination, Ausdauer und Konzentration sind nur einige der Fähigkeiten, die beim Badminton abverlangt werden. Das ist nicht nur gut für die Fitness, sondern beugt auch Krankheiten vor, bringt Schwung in den Kopf und fördert das Konzentrationsvermögen.

Das Beste daran ist, dass sich Badminton in jedem Alter wunderbar eignet und so auch Senioren noch jede Menge Spaß macht. Bei dem hohen Spaßfaktor ist es zudem einfacher, auch im Winter aktiv zu bleiben zumal Badminton in einer Halle gespielt werden kann. All diese Vorteile warten auf all diejenigen, die auch im Alter noch den Federball fliegen lassen möchten.